心衛大事記｜董氏基金會華文心理健康網

• 舉辦台灣六都國高中職學生對校園心理健康資源的應用及憂鬱情緒現況調查發表記者會

  調查發現13.3%(每七位中至少有一位)青少年「有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助」。 68.1%受訪者能清楚區辨憂鬱情緒與憂鬱症，但會使用校內輔導資源，因「情緒問題」而求助輔導老師僅「十分之一」。
• 2018TDSD心理健康月系列活動開跑

  憂鬱症篩檢日邁入第19年，並配合世界心理健康日主題「促進青少年心理健康」，舉辦包含宣導記者會、「影像」人生-紓壓看電影與「快樂，決定在我」心理健康宣導講座，共12場現場活動，至少1,900人次參與，宣傳觸及至少90萬人次。

• 舉辦紓壓、樂動、效能高!記者會

  與台塑企業安衛環中心共同合作，製拍及發佈心理健康微紀錄片與運動紓壓短片，呼籲企業重視職場心理健康議題與提供員工職場紓壓環境。

• 董氏X萊爾富 「Hi ! Life isn't only BLUE！憂鬱青少年自我悅納陪伴支持計畫」零錢捐勸募活動展開

  所得款項針對輔導資源不足的學校，提供相關輔導資源，幫助憂鬱青少年，並舉辦記者會說明本會線上諮詢服務-心情頻道聊天室計畫，自2004年建立以來，至今已累積近萬人參與，參與者上線原因多為「想談生活中遇到的困境」，超過七成認為聊天室對自己有幫助，最大的幫助是「聽到其他人分享心情，知道別人的故事」

• 舉辦「累積150 心情樂無比」記者會

  提醒有固定跑步習慣者，專心度高且心情較好，並邀請參與三鐵運動的藝人賈永婕出席分享，鼓勵兒童青少年於晨間、課間、課後規律慢跑，達成每周課後運動150分鐘目標。

• 企業紓壓日開跑

  推廣邁入第七年，與15間企業合作、舉辦33場課程，超過1,472人次參與。

• 舉辦周天成號召萬名師生運動紓壓做公益活動

  於台中市內新國小舉行，邀請內新國小、文華高中、潭子國小、崙豐國小等合作學校跑步表現優異的同學出席，與代言人周天成一起感受運動的趣味及快樂

• 展開「銀髮童伴」小學生陪老伴憂體驗課程

  全年度於基隆、台北、新北、桃園、新竹等地共舉辦11場次，962位國小同學參與。
• 2018年心理健康促進聯合研討會-「從邊緣到主流－校園心理健康促進實務」

  與中華心理衛生協會共同主辦，68個心理健康團體協辦，為期二日研討會，超過484人次參與。

• 舉辦樂動4F(Friend,Fun,Fancy,Focus)-讓我更勤跑！記者會

  藝人林彥君，與美吾華.懷特.安克生技集團李伊俐副董事長出席分享運動經驗，鼓勵兒童青少年建立規律運動習慣、有效改善負面情緒。