2026年別讓憂鬱情緒變成病
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
※勸募活動時間：115 年 01 月 01 日～115 年 12 月 31 日
※經費使用期限：115 年 01 月 01 日～116 年 11 月 30 日
※勸募核准字號：衛部救字第1141364261號
目的
募憂鬱症防治教育宣導計畫經費，推動各式宣導教育方案、研製心理健康教材，期提升國人憂鬱症防治認知。並針對青少年設計心理健康促進教育課程、辦理教師研習與工作坊、編製教案教材，強化校園心理健康促進教育，幫助青少年建立正向思考與紓解壓力習慣，並能開口適時求助以預防罹患憂鬱症。
邀您一起關心青少年的心理健康，您的每筆捐款將全數作為執行本計畫經費支應，推動憂鬱症防治教育宣導工作，提供民眾憂鬱情緒篩檢工具、認識及應用憂鬱症及心理健康促進資源；提供青少年情緒教育課程及教師培訓、工作坊。進行憂鬱情緒現況調查，致力於提升民眾對憂鬱症的認知、去憂鬱症汙名化、願意求助。
我們將把這些愛心款項使用在下列工作內容及服務對象：
一、青少年憂鬱情緒篩檢與心理健康促進教育課程
推廣校園憂鬱情緒篩檢，並提供青少年心理健康相關資訊與可應用正確的線上資源，鼓勵青少年遇到情緒困擾時，能夠自我察覺、適時找到正確的管道求助。於校園內提供情緒教育課程並編製宣導教案教材，提升校園輔導資源可近性，讓青少年學習面對壓力事件與情緒困擾正確的處理方式，以期有效防治自我傷害與自殺事件的發生。
二、辦理教師知能研習課程與工作坊
透過研習課程/工作坊，提供教師應用心理健康促進教育教材、討論教案教學與交流輔導經驗，增進青少年心理健康促進之相關知能與協助青少年預防憂鬱症與網路霸凌傷害。期提升青少年心理韌性情緒教育，師長學習幫助孩子的方法，給予支持及適時協助。
三、全民憂鬱症防治認知提升
發布憂鬱症新知新聞稿與專欄主題文章，提供國人最新憂鬱症相關主題新知與心理健康促進方法；進行憂鬱情緒現況調查，發表調查結果、或舉辦宣導記者會與網路推廣，向民眾傳達心理健康促進及增進憂鬱症防治觀念，倡議國人關注自身情緒狀態。
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