心衛大事記｜董氏基金會華文心理健康網

• 南部憂鬱症篩檢日「全民來加油，微笑齊步走」心理健康路跑活動

  由奧運跆拳道金牌國手陳詩欣代言，宣導憂鬱症與憂鬱情緒紓解，提醒民眾正向思考，微笑面對生命中的低潮與不如易，並結合心理健康資源，推廣多運動、多陽光、減少憂鬱的觀念。
• 第六屆憂鬱症篩檢日「藝解憂愁好fun鬆」

  宣導運動與藝術是紓解壓力最有效的方法之一，由實力派樂團蘇打綠代言開場，06非洲鼓團、鞋子兒童劇團等專業藝術表演團體及多所學校社團接續演出，希望民眾藉由搖滾、舞蹈、節奏、戲劇、繪畫等方式紓解煩悶。

• 舉辦「憂鬱青年向陽計畫募款」開跑記者會

  與7-ELEVEN合作募款，演員張震代言，邀請大眾共同關心憂鬱青少年，捐款建構校園憂鬱症防護支援網及憂鬱青、少年情緒處理站。
• 發表「記錄」憂鬱症防治宣導短片＆教師使用手冊

  改編自「愛情風味館」劇本小說徵選比賽特優獎劇本，由鈕承澤執導，知名藝人彭于晏、張鈞甯、阿BEN主演，並以蘇打綠樂團的音樂作為配樂。主角以口述的方式記錄事件、情緒的變化，呈現憂鬱症與憂鬱情緒的區分線索，提醒民眾與學校師生一旦發現徵狀，能立即給予有效地的協助。
• 發表「大學生主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性調查」結果

  以大台北、大台中、大高雄及宜花東地區大學生為對象，顯示24.1%的受訪者憂鬱情緒嚴重需要專業協助，而最主要的壓力來源前三名分別是「未來生涯發展」、「學業表現」及「與異性交往關係」。
• 舉辦「畫說生命故事」第二屆四格漫畫創作比賽

  讓青少年以「憂鬱情緒紓解」、「令人感動、歡喜的生命故事」為題材創作，鼓勵青少年及社會大眾以正向思考、積極面對人生低潮。

• 舉辦第十三屆兒童成長課程「小領袖培養營」

  以營隊活動方式，著重「情緒教育」課程安排，教導小朋友認識自己情緒、包容他人情緒、進而培養領袖特質。

• 舉辦忘憂大募集比賽

  包含「心情，原來可以很colorful」心情圖文創作、「忘憂處方箋」解憂短片及「憂鬱遠走，心情起飛」網頁比賽，以大學生為主要宣導對象，鼓勵其對情緒議題的重視，並能藉由創作紓解情緒壓力。
• 首度舉辦針對大學生的憂鬱症防治計畫「忘憂博覽會」

  於逢甲大學舉辦，邀請青春偶像許瑋倫與職棒明星分享抒壓方法，並與大學生合作，以踢館、拳擊、投籃、拼圖等動態活動，「心情塗鴉牆」、「晾乾壞心情」的圖畫和文字創作，合力驅散憂鬱。
• 舉辦「宗教人員認識憂鬱症預防與自殺防治專業研習」

  提供神職人員憂鬱症知識正確認知、憂鬱症與自殺防治相關社會資源與轉介管道，及對憂鬱症輔導知能瞭解，協助民眾正視憂鬱症疾患及預防自殺。