心衛大事記｜董氏基金會華文心理健康網

• 出版書籍《說是憂鬱，太輕鬆》

  本書收集八個憂鬱症個案的故事，詳實記錄憂鬱症患者的心境起伏、失望與期待、自我批判與自我肯定---等，患者的家人、朋友可從本書瞭解他們的心態與想法，予以適當的幫助與支持。

• 舉辦「他在”耍”憂鬱嗎？！」認識憂鬱症教師研習

  以生動的課程設計，搭配基金會出版的短片、青少年憂鬱情緒自我檢視表、宣導手冊，提供校園一般教職員憂鬱症知能及資源的了解運用。
• 第四屆憂鬱症篩檢日「嘻哈青春 嘜BLUE」

  由藝人楊丞琳代言，建議青少年透過舞動及歌唱做為紓解壓力的方式。現場提供「青少年憂鬱情緒自我檢視表」作為篩檢工具，並配合舉辦「告別憂鬱，快樂向前走」網路篩檢活動，呼籲民眾關心憂鬱青少年，響應青少年的憂鬱症篩檢。
• 發表「搶答篇」網路動畫

  由知名漫畫家麥仁杰創作。是國內首支呼籲民眾重視心理健康的宣導動畫，希望透過網路傳播的強大力量，傳送正視憂鬱症及要做憂鬱症篩檢的觀念。
• 發表「下一次的微笑」憂鬱症防治宣導短片＆教師使用手冊

  由人氣偶像楊丞琳擔任女主角，以家庭支持憂鬱症患者的角度出發，提供憂鬱症的症狀資訊以及如何面對壓力的具體建議給社會大眾。
• 開辦「守護天使成長營」

  為徵選出的「校園守護天使」設計主題課程，包括成長課程，認識壓力、憂鬱症及人際溝通等課程，使其能自我成長，並培養相關能力與知識，進而去關懷及陪伴有身心困擾的同學。

• 出版「關照憂鬱心靈」手冊

  以憂鬱防治可結合宗教及醫療為主題，提醒民眾治療憂鬱症可雙管齊下，尋求適當的抒解與求助管道。
• 發表「民眾憂鬱程度與就醫習慣之相關性調查～以大台北、大台中、大高雄及花 東地區民眾為例」調查

  7千8百多位民眾中，11.7％的憂鬱程度嚴重到亟需就醫，8.7％自認情緒壓力到達臨界點，覺得情緒起伏不定者則占23.5％；願意求助於專業醫師的比率只有7.6％。
• 發表「離開一下，再出發」CF

  由葉金川代言拍攝，藉由其專業的形象及參與SARS防治的背景，澄清及穩定民眾對SARS的焦慮與恐慌，提醒民眾要適時解壓。

• 舉辦「憂鬱情緒抒解教案設計比賽」

  這是國內第一次以憂鬱情緒紓解為主題而設計的教案比賽，藉由徵選優良的情緒抒解教學活動，分享教學經驗供全國教師參考，也提供給青少年學生具體有效的憂鬱情緒抒解方法。（2004出版陽光新配方）