心衛大事記｜董氏基金會華文心理健康網

• 【相伴樂無憂】照片、短文徵件活動
• 2025企業紓壓日開跑

  規畫包括轉念紓壓、手作紓壓、運動紓壓、被動紓壓等16種主題課程提供企業於內部辦理，有第一銀行、惠昇建設、台灣巴斯夫、江申工業、合作金庫、瑞士商艾伯維藥品、薛長興工業、中科院化研所、富田電機等9家企業合作，共舉辦18場次，1,208位上班族參與。

• 【社群互動＂心＂防線】短影音募集活動

  邀請國中以上民眾以「社群心防線」為主軸，自由創作短影音，藉此喚起大眾對預防網路霸凌的重視，了解網路的言語和行動對心理健康的影響，保護自己和他人避免身心危害。共募集194件作品，評選出金獎、銀獎、銅獎…等作品共40件。

• 推動「樂動150，全齡動起來」校園運動推廣計畫

  與教育部體育署合作推動，於校園進行推廣活動，共有420校，185,317 位學生直接受益；透過辦理家庭計畫挑戰活動，邀請學生於暑假期間邀請家人一同運動並記錄，共1,237位學生參與。同時與10所學校進行深度合作，直接影響10,660名兒童青少年增進運動動機與習慣，提升運動時間及身體活動量，促進身心健康。

• 首支老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》發表記者會

  與寶佳公益慈善基金會合作推廣老年心理健康促進方案，出版首支老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》，由陸小芬、郭子乾和夏于喬共同主演，並舉辦發表記者會，呼籲民眾了解、傾聽、陪伴長者，學習與憂鬱共處，舞出無憂心旋律。
• 共同響應2024世界心理健康日活動

  每年的10月10日為世界心理健康日，是由世界心理衛生聯盟(WFMH)於1992年所訂定，每年提出不同的倡議主題，2024年為「韌性職場．幸福企業」，因此本會與中華心理衛生協會及台灣心理健康聯盟等 64 個民間團體共同辦理「2024 台灣世界心理健康日-職場心理健康圓桌會議暨記者會」。
• 「莎喲那拉，憂鬱」情緒教育營隊

  與新北市海山國小、基隆市仁愛國小和與宜蘭市中山國小合作，於10/18(五)及11/22(五)辦理，共3場次，約292位學童參與
• 【有你真好，憂鬱退散】教師培訓

  8~10月於北中南共舉辦三場教師培訓課程，幫助分辨青少年的「憂鬱」、「叛逆」兩者表現，以及如何陪伴敏感多愁的憂鬱青少年，引導孩子走出情緒迷宮，共248名教師參與。

• 發布響應世界自殺防治日聯合聲明

  每年的9月10日為國際自殺防治協會(IASP)和世界衛生組織(WHO)共同推動之「世界自殺防治日」，於台北市政府1樓中庭廣場參與「無所畏懼，因為有你」2024世界自殺防治日宣導記者會。

• 辦理預防網路霸凌傷害推廣大使培訓課程

  於7月至12月，於新北市五峰國中、土城國中及新竹縣勝利國中共辦理7場次，合計72位同學參與，培訓完成後推廣大使於各校內44個班級進行宣導，直接影響1,552名學生。