應避免在工作中出現的五句話—以積極的態度面對工作|董氏基金會華文心理健康網

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應避免在工作中出現的五句話—以積極的態度面對工作

想當你表達自己的時候,你的措辭非常重要的。特別是在工作中,你需要維持積極與「我可以搞定」的態度。因此,當你嘗試向同事傳達你的想法時,需要小心。以下的五句話,請避免在工作中出現:

1. 那不是我的工作

請不要說這句話。試著軟化語氣,提醒同事你的工作職責。然後告訴對方,當我完成自己的工作後,有時間的話,我會很樂意提供幫助。這樣,你就能表現對同事關心與責任感。

2. 我不知道

對於同事的詢問,你可能也有不知道的時候。但是,你可以表現有興趣幫忙找尋答案。你可以詢問可能知道的人,也可以上網搜尋,讓你的同事知道你有協助的意願。

3. 我會嘗試的

這說法非常的含糊。當同事聽到這句話時,他們無法得知這工作究竟能否完成。而這樣會導致你給人的印象是消極的,因為你不會盡力而為。雖達成目標的機率不大,但至少要清楚地說「我會做好」。如果遇到困難,也可以請求對方協助。

4. 我不喜歡和他們一起工作

沒人指望你喜歡你所有的同事,但你應該表現專業,與不喜歡的同事和諧共處。你們的個性與工作風格可能會不同,請嘗試找到合得來的相處/工作方式,因為你們是一個團隊。善用你們的差異,做好團隊合作!

5. 那是不可能的,我做不到

沒有什麼是不可能的,如果你從正向的角度看事情,一切都是可能的。你確定你已經考慮過所有的選項?不要成為職場中消極悲觀的人。請養成一個「我做得到」的態度。並試著說:「我可以在這個問題上做的是......」