對工作失去動力的四個原因
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
根據一篇刊登於CNBA的研究調查發現:在美國，只有30%的人在職場中感到被激勵與鼓舞。有48%的人不喜歡自己的工作，而有18%的人極度厭惡自己的工作。
離職或轉換工作真的能解決問題嗎?事實上，大多數的人必須了解自己在工作中的參與度不佳的原因，並做出適當的改變。
首先，必須先確認對工作失去動力的原因。對工作失去動力，會讓員工對工作感到10倍的沮喪與不滿，以下是四個對工作失去動力常見的理由與解決方法:
1.在工作中沒有安全感
無論你的事業正在走下坡，或是處在最緊繃的狀態，工作的不安全感能帶走所有工作上的樂趣。談論同事的八卦，或是緊張地進出老闆辦公室，對你的工作任務沒有任何幫助。
解決方法:經常與主管溝通，確認你在公司的工作內容與狀態。如果你能掌握未來的狀態，即便你要找新工作，也都會感到很有安全感。
2.這份工作沒有願景
即使我們付出很多心力在工作上，金錢只是我們工作的一小部分動力。通常，人們會努力工作是因為他們擁有目標，而且擁有往成功靠近的願景。我們喜歡往更遠大目標前進的感覺，否則會對自己所做的事感到厭倦。
解決方法:給自己設立一個可達成的目標，例如:在工作裡有更突出的表現、生活越來越健康與快樂，並隨時檢視自己有沒有往目標前進。
3.對主管感到不信任
當你認為老闆或管理者的辦事能力不佳，你會對他們失去信任，而你也難以對工作充滿熱情，你會覺得自己的工作彷彿是一場笑話。
解決方法:除非你的老闆主動詢問建議，否則你不應該提供意見希望老闆能如何改善工作方式。在老闆背後將工作做好，會是你比較好的選擇。
4.與同事處不好
工作的付出與類型不見得是你對工作有無熱情的關鍵，但有沒有一群好的同事則會對你產生很大的影響。當你卡在與同事相處的人際關係中，你會對工作喪失動力與降低工作效率。
解決方法:如果你對工作或薪資酬勞感到不滿意，也許可以嘗試換工作，但如果你很喜歡你的工作，卻與同事處的不愉快，那你可能需要改變你的態度，或解決常與同事發生衝突的問題。
工作久了，難免會對工作產生倦怠，而你應該思考自己對工作失去動力的原因，找出問題與解決方法，才能讓你尋回對工作的初衷，並繼續燃燒對工作的鬥志!