工作壓力男女大不同？
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
工作壓力大不大，也是男女有別?美國心理協會（American Psychological Association）在三月份發表一份針對1,501位成年工作者所進行的調查，結果發現1/3的工作者長期感覺到來自工作中的壓力，女性對於工作壓力的感受更為深刻。
調查中顯示女性相較於男性在工作中更容易感到緊張，覺得缺乏足夠的內部升遷機會，同時也感覺較難在工作中得到老闆、主管的正面評價。不過在薪資方面，兩性之間倒是有一致的看法，54%的受訪者都覺得相較於自己的工作內容，所獲得的報酬太少了！但比起男性，女性覺得工酬不均的比例還是比較高。
專家解釋兩性面對壓力的反應差異，可能是因為男性處理壓力，習慣以攻擊或逃避來反應；而女性遭遇壓力時，則習慣在社會人際關係的支持、互動中，以比較溫和的方式尋求緩解。專家也指出，女性壓力的增加，是因為她們得扛起更多的家計，在1988年，女性只要負擔38%的家庭收入，但到現在，負擔比例已經上升至將近47%。2010年另一項研究也發現比起男性，女性對於體內壓力荷爾蒙的變化較為敏感，這可能也有助於解釋女性為何更容易感到憂鬱及壓力。
所以下次發現女同事為工作煩心時，別忘了適時關心及給予支持。而男同事工作不順時，也請比照辦理。
