積極的同事讓我們成為更好的人!
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
俗話說「近朱者赤，近墨者黑」有其道理，我們身邊的人到底有多具影響力呢?
當一群相似的朋友常處在一塊，會默默影響彼此的行為與生活方式，說話表達，甚至是服裝打扮都會越來越相似；居住於同一社區，經濟能力或社會階級也會落在相同的水平區間。職場中，同事也在無形中對我們產生極大影響力!
你是五個人的平均-你花最多時間相處的五個人的平均值，等於你
當我們與積極、努力不懈的成就者相處時，我們就會更加積極；但如果你的朋友都很消極，對於事情的完成度都只有低標準，那你也可能較容易處於負面情緒中。
他人的影響容易被忽視
為了讓自己更好，你需要多與自我要求較高的人交流。若你也對自己抱有高度期望，那就更該與充滿憧憬的人相處，能提高生活的品質。美國作家兼演說家Tony Robbins曾說過「生活中發生的每件事、你所採取的每一個行動，都在反映『你是誰』!」
自我超越
這並不代表你必須立即在工作中表現最亮眼，但你必須用自己的方式將任務做到最好。不一定要做到高階主管、不一定用錢才能組織事物，不斷超越自我就能帶領自己到達下一個更高的等級。
若你覺得自己正處於停滯狀態，可能是時候做一些改變了。當你對環境做出選擇時，就會出現變化和成長。例如：當你的朋友/同事傾向於在手機和社交媒體花費過多時間，你也可能陷入分心的狀態；或你有健康意識，但同事每天都在吃餅乾與雞排，你就難以堅持營養的飲食。
另一方面，如果你的同事都非常專注於工作，你也會較容易專心。專注其實並沒那麼難，因為大家都將注意力放在工作上時，你會想沉浸於這種氛圍中，不會想打擾他人。
你的人際網絡是你的淨值
這是前Yahoo董事長Tim Sanders說過的話。當你與那些高標準的人交流，你會因此更加積極，吸引跟你一樣努力的人想跟你做朋友。
動機和貢獻具有感染力
想像一下，如果一個團隊中，有80%的成員屬於高度積極投入於工作中，剩下少數的懶散者只有兩種選擇，離職或努力工作。最後，每個成員都將積極與主動。
但如果情況變成團隊中，有80%成員對於工作感到消極，只有20%的員工具積極性，那麼團隊的產值將降低，這些少數積極的員工要不是降低自己的標準，要不就因為厭惡夥伴們的懶散而選擇離開。最後，這個團隊將無法有任何傑出的表現。
你能做得比自己想像的多
當你身邊都是低標準的人，你可能覺得自己不需要努力工作，你的生活沒有太多的反省與改進，可能認為自己已經夠好了。這也意味你並沒有利用自己的潛力，讓自己成為更好的人。高度積極者會不斷改進自己的行為，當你與他們相處，會意識到自己有很多不足及可以成長的地方，你能做出更多突破。
例如，一個班級中，將成績不好的學生湊在一起，他們都不會有太多的進步，但如果成績不好的學生與第一名的學生坐在一起或分在同一組，成績不好的學生會較投入學習中，深受成績好的同學影響，更願意提升自己的能力。
當你控制環境，也就控制了生活
充實的生活絕對不單單只是「運氣」，就像中樂透的人不一定代表他未來會很幸福。事實上，許多中樂透的得主，即使獲得一筆從天而降的獎金，卻也無法控制周圍的環境。
因此，想產生正向的影響，你應該要建立良好的習慣，而非期許自己成為樂透得主。與可以幫助你成長的人在一起，你會獲得更大的收益，不僅能豐富你的生活，還能幫助你實現目標。
尋找追求卓越的朋友
如果你感到迷惘，不妨尋找積極的朋友吧!注意那些對於工作設有高標準、高滿意度，以及有明確人生方向的同事/朋友。
與那些自我要求高的人相處，可以透過詢問他們是如何成功，改變自己固有的作法。嘗試學習他們對工作、人際、生活的看法，分析他們為什麼如此思考，從中分享你的觀點，獲得反饋。
找出自己覺得可行的方式或認同的思維，嘗試效仿。模仿積極的行為可以改變你的態度，如同強迫自己微笑來誘發快樂一樣，行為可以改變你的情緒與心態。
不要小看周邊每個人的力量，無論是家人、同事或朋友，都會以無形的方式影響我們。想成為更好的人，就必須與那些你所崇拜、尊重的人相處，學習他們的主動與積極，讓你更加卓越。