小心,別讓這三種原因阻擋你的成功!
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- 資料來源:董氏基金會心理衛生中心
每個人對成功都有不同定義,也許有穩定的生活或穩定的經濟狀況就能讓你感到滿意,或你認為你身邊存在什麼樣的人是成功的依據。成功並非單一事件,而是一系列的選擇,而這些選擇最終會讓我們決定成功的定義。
無論你對成功的定義為何,都有一些原則需要遵循,才能通往幸福、快樂的道路,也許你就會發現即便身旁有許多優秀人才,或是擁有全世界的財富都只是一時的快樂。
以下有三種原因會阻擋你通往成功的道路,讓我們一起改變吧!
1.你的經濟狀況影響你的情緒
你的情緒狀況有多少是因為財務狀況而有所起伏?當銀行帳戶有很多錢,或是拿到薪水時,心裡浮現那些想法?是穩定、舒適,還是興奮?而當財務狀況不好,戶頭的錢比想像來的少時,你又有哪些感受?是否害怕、焦慮,或感到不安?
*解決方式:金錢是一種工具,不要將它視為定義你的價值的方式
我們的情緒很難不因為金錢而有所變化,尤其當你很努力讓收支平衡時,在某些情況下,甚至會成為惡性循環的關係。
將金錢是為一種工具,你的財產變成一種可使用的資源之一,你花錢的原因是希望得到回饋,而這些回饋並非總是只為了要得到更多錢。
2.你專注於潛在的障礙與陷阱
想到預期的問題與困難是很自然的事,許多成功的案例都是因為預期到會面臨的困難,並移除這些可能存在的障礙。
但當你過於專注於潛在的障礙時,可能就會阻擋你通往成功的可能,從心理學的觀點,當你過於專注這些預期困難,這些困難就有可能成為永久存在的障礙。
*解決方法:訂立一個最終目標,並把焦點放在需要做哪些事來完成目標。
當你只注意潛在的困難有哪些時,你會缺乏完成目標的動力,你應該要持續思考育完成的目標,讓這些困難成為實現目標的一部分,而非只是一個等待你解決的障礙。
3.讓失敗定義所有情況
失敗是一件很棘手的事,我們都經歷過失敗,但第一本能就是逃避,失敗讓我們內心感到痛苦,面對失敗,我們看到的都是哪裡做錯或其他缺點。所以我們很自然地會認為失敗是不值得發生的,甚至會在一開始就沒有預期到有失敗的可能。
*解決方法:把失敗視為一種實驗,而非一個結果。
失敗是嘗試過後的一種結果,一連串事件後造成負面的結果,你可以花點時間去想想是哪裡出差錯,並修正行為,而正面結果的部份,你未來就可以不斷複製成功經驗。
成功其實是擁有許多可貴的經驗,並從經驗中學習到哪些原則是重要的,而金錢有時只是將現實與目標組合再一起的一種工具。讓自己嘗試不同的經驗,也許會失敗,但沒關係,從中學習與記取教訓,給自己一個成功的機會!