想走在正確的軌道上?做這五件事就對了!
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
有時因為和朋友聊天、看了一部啟發人心的電影，或讀了一本發人省思的書籍，可能足以喚醒你的鬥志，感覺生活充滿動力。但生活難免會有挫敗、迷惘的時候，當失去活力時，該如何持續保持信心與熱情呢?
1.有一個準確的願景
當你不知道未來的目標是什麼時，你依然可以每天過著吃飽穿暖的日子，但你會感覺很茫然。為自己訂一個目標吧，每天為了目標努力!
為了實現目標，規劃每天要做哪些事能讓自己更接近夢想。也許你會覺得這樣的日子過得有點艱困或辛苦，但這就是生活，每天都會帶來新的挑戰，你會遇到更多機遇與可能性!
2.積極使用社交媒體
平均而言，多數人每天會花費約2小時在社交媒體上。你應該確保你投入於社交媒體的時間足以提升日常生活的價值，而非增加生活壓力。
你可以關心家人、朋友所發表的動態，但不要讓社交媒體成為生活的負擔，或因為消極的貼文而讓你對生活更加無望。多看一些鼓舞人心的部落格或粉絲專頁，與可以追蹤一些跟你有相同目標且已經完成的人所發表的文章，並對自己喜歡的貼文留下正面評價或給予回饋，有助於自己更積極地接近目標。
3.有生產性的聯繫名單
拿出你的手機，打開通訊錄，看看自己有哪些聯絡人，想想他們是哪時期認識的人、現在在做些什麼。若你的聯絡人中沒有任何人的成就跟你相當或超越你，建議你可以尋找新的朋友；如果你的聯絡人中沒有客戶或潛在的客戶名單，你也需要新朋友!如同美國知名演講家Jim Rohn所說：「你會是你花最多時間相處五人的平均」，想提升自己的生活水平，就需要多跟有值得學習之處的朋友相處。
4. 尋找豐富的娛樂
即使不在工作狀態，你的大腦還是不停運轉，因此，你需要讓自己時常吸收新知與有意義的資訊。
你可以聽一些成功企業家的演講、觀看好的電影或跟可以為你帶來助益的朋友聊聊天，只要確保自己並非無意義浪費時間即可。
5.價值的位置
將自己放在你最想成長的地方!如果你是個企業家，就必須學會投資，你所付出的能為你帶來最佳的投資報酬率。選擇花費時間在對的人、事、物，足以讓生活擁有更多價值。