Depression
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會 心理衛生中心
Depression
網站連結：http://www.depression.org.nz/
一、網站簡介
“Depression”網站是紐西蘭國家公眾健康宣導活動” National Depression Initiative”其中一個項目。網站的目標是幫助紐西蘭民眾認識及了解憂鬱症，鼓勵民眾適時求助，並提供憂鬱症的專業協助資源。
二、網站服務內容
網站架構十分清楚，先從認識何謂憂鬱症開始，提供憂鬱症症狀介紹及憂鬱情緒自我測驗，同時呈現個案故事，讓遭遇憂鬱情緒的網友了解自己並不孤單。在對憂鬱症有了基本認識後，網站中下個區塊即為憂鬱症的成因介紹，包含家族病史、生活事件及生活方式等部分，以及走過憂鬱低潮的方式。網站中也特別設計一個單元”stay well”提醒憂鬱症康復的病友，該如何避免症狀的復發。網站所提供的另一項特色是互動式的自助方案，只要註冊後就可以透過影音課程、目標的設定、行程安排等方式，幫助自己找到正向的力量，以及正確的生活方式，幫助自己擺脫憂鬱情緒的困擾。
三、網站服務對象
一般網友。
四、網站服務特色
互動式的自助方案設計，方便網友學習情緒調適的方法。