Students Against Depression
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會 心理衛生中心
Students Against Depression
網站連結：http://www.studentsagainstdepression.org/
一、網站簡介
“Students Against Depression”網站之所以成立，是因為兩位英國的年輕人” Charlie Waller”及” Matthew Wood”分別在28歲及26歲時選擇自殺結束生命，而其遺族便設立此網站，希望能夠幫助其他遭遇憂鬱和自殺想法所苦的年輕男女。
二、網站服務內容
網站整體內容並不複雜，卻可以讓年輕網友清楚了解憂鬱症是什麼、憂鬱症會造成何種影響、憂鬱症成因等基本知識。另外也提供面對憂鬱症的自助方法介紹，如健康作息、改變態度等。同時也有年輕個案的故事分享，以及求助方式的整理，讓遭遇情緒困擾的年輕網友在網站中可以得到他們所需要的資訊。網站中另一項特色服務是提供各類的工作手冊，協助遭遇情緒困擾的網友在生活採取一些自助的方式，如：編寫自我保護計畫、建立自我支持網絡、轉念等，讓網友們可以依照指示，有效地協助自己改善心情。
三、網站服務對象
年輕網友。
四、網站服務特色
簡潔的網站架構，方便網友瀏覽網站。
自助工作手冊的設計，使網友具體了解協助自己處理情緒困擾的方式。