R U OK？
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會 心理衛生中心
R U OK？
網站連結：https://www.ruok.org.au/
一、網站簡介
R U OK網站成立於2009年。R U OK創辦人Gavin Larkin因為父親的自殺，希望成立非營利組織宣導防自殺防治議題。 R U OK的主要倡議內容是鼓勵民眾開口詢問身邊的人:R U OK，進行關心與有意義的對話。其理論基礎源於Thomas Joiner醫生---美國心理學家，專門探討神經生物學情緒障礙與自殺研究，曾出版兩本關於自殺研究的書籍，他提出的觀點是自殺的人有三大特點: (1)他們會認為自己再麻煩他人 (2)他們承受很多的壓力 (3)他們與他人沒有連結。
因此該組織希望能傳起連結，呼籲民眾藉由R U OK簡單的對話，關心身邊的每個人，藉以達成防治自殺的可能性。。
二、網站服務內容
民眾可以將自己經歷或想法拍成影片寄到r u ok的信箱，經過篩選後，網站會刊登精選的影片，提供民眾觀看，另外網站也有提供各種不同需求的民眾宣導工具或方式，教導民眾如何藉由r u ok這句問候，開啟關心他人的第一步，連結彼此 。
三、網站服務對象
一般大眾。
四、網站服務特色
以R U OK為倡議主題，提供民眾各式參考教材、工具說明如在不同的場合或面對不同的對象時，應該要用什麼方式或語氣詢問對方r u ok，接續一段有意義的對話。
提供各式宣導活動方案，民眾可透過網站自行上傳影片及想法，而最特別的是該網站有與民眾的互動活動，例如:Thanks for asking day，可以到網站的首頁點選該活動，並在網站璇則自己喜歡的信紙，寫下對自己或他人的感謝，可以分享到社群網站，讓民眾觀看。