12-18歲_青少年憂鬱情緒自我檢查表|董氏基金會華文心理健康網

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12-18歲_青少年

本量表由董氏基金會心理健康促進諮詢委員黃國彥、張本聖、吳佑佑、葉雅馨、詹佳真等主持研究計畫及審訂、並經董氏基金會進行大規模實測,建立具信效度之常模分數。

如果你已滿12歲,尚未滿18歲,歡迎使用!

提醒您,此測驗不是診斷,有憂鬱症傾向請尋求專業醫療協助

青少年憂鬱情緒自我檢視表

透視你的情緒,很高興你打開了這份量表,表示你已 Open your mind,開始和情緒做 Friend,請按照你最近兩週的想法與感覺點選【是】或【否】,若該句子符合你最近兩週的狀況,請勾選【】,若不符合點選【

01.我覺得現在比以前容易失去耐心
02.我比平常更容易煩躁
03.我想離開目前的生活環境
04.我變得比以前容易生氣
05.我心情變得很不好
06.我變得整天懶洋洋、無精打采
07.我覺得身體不舒服
08.我常覺得胸悶
09.最近大多數時候我覺得全身無力
10.我變得睡眠不安寧,很容易失眠或驚醒
11.我變得很不想上學
12.我變得對許多事都失去興趣
13.我變得坐立不安,靜不下來
14.我變得只想一個人獨處
15.我變得什麼事都不想做
16.無論我做什麼都不會讓我變得更好
17.我覺得自己很差勁
18.我變得沒有辦法集中注意力
19.我對自己很失望
20.我想要消失不見
計分審核:
董氏基金會心理健康促進諮詢委員
黃國彥、張本聖、吳佑佑、葉雅馨、詹佳真...等