「提升運動力 快樂跟著來」宣導記者會|董氏基金會華文心理健康網

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「提升運動力 快樂跟著來」宣導記者會

調查發現:每周運動天數愈多,時間愈長者,運動後心情變好的比例愈高?

2018年才剛當上媽媽,今(2019)年又懷第二胎的簡嫚書特別到西門國小,和同學分享自己固定維持5年運動了~而且運動後心情一定會變好喔!!她也鼓勵現場的小朋友要帶著爸媽一起運動,讓全家人都可以一起保持運動紓壓的習慣!

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