HI 你今天動了沒
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
提醒大家，不論企業規模大小，都別忽略了職場心理健康的重要性!!
不管是4分鐘TABATA運動還是運動社團，都是很好的方式喔！
運動紓壓影片《HI 你今天動了沒》介紹
本片集結台塑企業特有推動職場運動紓壓的影像，員工每日在不同時段都可以進行紓壓運動，有用4分鐘TABATA運動、太極健身操、體適能運動，還提供運動課程，及發展各類型運動社團，包括保齡球盃、路跑社等等～呈現出台塑企業多元運動紓壓方案的推廣，讓員工動得健康又開心！！
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