「樂動150，想動就動GO」校園規律運動宣導記者會
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
教育部體育署及董氏基金會合作推展「樂動150，想動就動GO」校園運動紓壓，特別邀請胡宇威代言拍攝影片，呼籲學童保持身體活動量，想動就動！
根據聯合國兒基金會2021調查指出：受疫情影響，全球10-19歲的青少年中，每七人就有超過一位被診斷出患有心理健康問題。其他研究結果則顯示，疫情期間，由於生活與工作模式的轉變，久坐時間變更長只要久坐一小時，將會減少壽命22分鐘；坐的時間拉長也會造成較低的幸福感及較高的憂鬱情緒。
為此董氏基金會推出一分鐘紓壓伸展操影片：「手臂前伸」、「拉手側彎」、「扭轉身體」、「左右蹬腳」、「左右平移」，鼓勵民眾隨時隨地都可動起來，減少久坐對身心健康的負面影響！
記者會現場還有推廣大使胡宇威、現場來賓與金華國小學童一同跳「樂動紓壓五招」及樂動紓壓五招運動紀錄影片徵件比賽頒獎等精彩畫面唷！