快樂的動，解憂鬱的痛
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
快樂的動，解憂鬱的痛--旅日球星陽岱鋼首支公益廣告
旅日球星陽岱鋼優異的心理素質，與克服人生低潮的經驗，
正是青少年乃至全民最好的一個典範，
因此董氏基金會邀請陽岱鋼共同關注憂鬱防治議題，
提醒全民建立運動紓壓習慣，以及定時檢視情緒的重要性。
提醒大家
自我篩檢有助於早期發現憂鬱
運動是紓壓抗鬱最簡單的方法
預防勝於治療，運動紓壓習慣應從小培養!!
一起運動紓壓吧
就從今天開始，你也可以!!!
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影片版權為董氏基金會所有
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