7/1職場霸凌新法上路，董氏基金會呼籲：擴大職場心理健康投入，守護人才維持勞動力參與率！
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
圖/pexels
職場高壓導致的心理問題，容易影響勞工的工作表現與就業狀況。尤其隨著7月1日《職業安全衛生法》「職場霸凌防制專章」正式上路，雇主知悉霸凌不處理將面臨最高百萬重罰，職場身心安全已轉變為法定的重大企業義務。董氏基金會提醒，心理健康與勞動參與率息息相關，積極推動「職場心理健康促進」，提高心理治療的可及性，不僅能照顧勞工身心，或許能緩解員工因心理疾病而失業的問題。根據一篇2026年４月發表於《國際心理健康系統期刊》的研究指出，擴大英國國家醫療服務體系（NHS）心理治療服務的可及性，可能有助於改善長期受心理健康問題影響而無法就業所面臨的經濟困境。
該研究由曼徹斯特大學進行，研究者分析2015年至2020年間，超過53.5萬名工作年齡成人的年度人口調查數據，以檢視NHS「談話療法」服務供給的區域差異是否與勞動力參與率相關。研究發現，與其他條件相似但沒有長期心理健康問題的成年人相比，患有長期心理健康問題的人較不可能參與勞動力市場；兩者之間的參與差距達36%。有心理健康問題的工作年齡成人中，只有大約五分之一接受過NHS談話治療。排除個人與地區等多種因素影響後發現，如果一個地區每次轉診能多提供一次心理治療（約等於增加22%的治療時段），當地的勞動力參與差距平均可縮小0.92％。這種關聯在45至65歲群體、未領取福利者以及男性中最顯著。研究者認為，改善心理治療的可及性不僅有助於人們的身心健康，也可能有助於縮小長期以來心理健康問題患者在勞動力市場上的差距。
中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇說明，傳統觀念使失業男性常因經濟支柱角色及自尊心壓抑情緒，不願主動求助，導致社會孤立與憂鬱情緒產生。若政府單位跨部門深度結合，建立「就業與心理支持綠色通道」，以提升服務可及性尤佳。首先，建立跨部會轉診機制，由就業服務站第一線人員透過簡易量表篩檢，協助高焦慮求職者現場預約免費心理諮商，並提供其職場壓力調適與信心重建的職涯導向知能。其次，持續努力「去標籤化」以提升男性求助意願，可以「職涯高壓減輕教練課程」或「人生策略協商」等實用、行動導向的辭彙推出服務，將求助行為重新定義為「優化個人高壓管理」，並根據個案經濟狀況減免相關費用，同時推廣「通訊線上諮商」保障隱私。最後，實施諮商服務彈性延長機制，針對嚴重心理創傷的長期失業高風險男性，提供「3+N次加碼補助」，依個別狀況延長至6到8次，直到心理狀態穩定並能順利對接就業輔導，重返勞動力市場。
董氏基金會心理衛生中心主任李麗亭表示，提升心理健康識能與心理治療可及性，不只是醫療議題，更是維持勞動參與及穩定就業的重要基礎。企業可從制度與文化雙軌並進，打造心理健康友善職場，例如建立員工協助方案（EAP）、提供保密心理諮商補助、匿名諮詢及線上諮商等多元且便利的求助管道，降低員工尋求協助的門檻。同時，定期辦理心理健康識能教育，提升員工及主管辨識壓力警訊與憂鬱症早期徵兆的能力，及早提供關懷與轉介，並搭配彈性工時、工作調整及復工支持措施，協助員工在復原期間維持工作連結。李麗亭強調，打造心理健康友善職場的關鍵，不只是提供服務，更重要的是建立理解、接納且不標籤化的職場文化，讓員工安心求助、及早接受協助，避免心理問題惡化而退出勞動市場，促進穩定就業與職場永續。