憂鬱症篩檢日:做情緒篩檢預防憂鬱
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
台北市衛生局局長黃世傑(左四)、代言人周興哲(左三)、董氏基金會常務董事胡維恆(右三)、敦安基金會董事長李明濱(左二)、肯愛協會秘書長蘇禾(左一)、臺灣憂鬱症防治協會祕書長周佑達(右四)、精神健康基金會副執行長韓德彥(右二)、光智社會事業基金會董事長陳珍忠(右一)，一同呼籲民眾「健康生活始於『觀』心」。
憂鬱症篩檢日:做情緒篩檢預防憂鬱
根據董氏基金會2015年針對18歲以上成人進行之調查結果顯示，覺得自己非常不快樂及不太快樂受訪者佔17.1%，依內政部資料人口資料換算，約330萬民眾不快樂。分析快樂及不快樂者之憂鬱程度，近五成「有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助」。
為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立紓壓習慣，董氏基金會與台北市政府衛生局自2000年起訂定每年十月的第二個星期六為憂鬱症篩檢日。董氏基金會常務董事同時也是台北市立聯合院區松德院區顧問醫師胡維恆表示，今年憂鬱症篩檢日除了發起團體，另還有敦安社會福利基金會、臺灣憂鬱症防治協會、肯愛協會…等共十二個團體共同響應舉辦，根據世界衛生組織(WHO)的定義，「缺乏心理健康即為不健康」(No health without health)，因此今年的憂鬱症篩檢日特別將主題定為「健康生活，始於『觀』心」，就是希望提醒民眾：「預防重於治療，培養良好生活習慣與養成定期檢視情緒」的重要性。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，根據美國心理衛生基金會(WHA)資料，做憂鬱情緒篩檢是取得幫助的第一步，也是能了解自己是否需專業協助的最快方法，因此董氏基金會針對青少年、大學生、18歲以上成人研製憂鬱情緒檢視量表，今年特別設計了「認識憂鬱症」線上遊戲與篩檢機制，從即日起到11月2號，大家只要上華文心理健康網(www.etmh.org)，點選活動「線上篩檢心行動」，就能了解憂鬱症相關資訊，並檢視自己的情緒，還有機會抽到由西合實業、麗臺科技企業所贊助得心率健身記錄器、高級體脂計、體重計等總市值超過七萬元的獎品。
憂鬱症篩檢日宣導活動4日下午於信義區香堤大道舉辦，現場吸引超過千位民眾共同響應，排隊參與遊戲攤位的民眾，讓信義區的香堤大道廣場充滿歡笑聲。
線上篩檢心行動：http://www2.jtf.org.tw/psyche/2015tdsd/index.htm 或 關鍵字線上篩檢心行動
