用運動時尚換上好心情，讓「憂」「鬱」OUT！
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
根據加拿大研究發現，在較寒冷的季節，人體大腦中調節情緒的血清素濃度隨之下降，造成情緒低落。秋冬天氣不佳，受到憂鬱情緒困擾的民眾人數增加，維他露基金會與董氏基金會合作舉辦「樂動最潮－2013『憂』『鬱』已過季」記者會，邀請黃鴻升代言呼籲關心憂鬱朋友們，並與台中家商學生發揮創意設計「運動潮服」，用運動時尚帶來好心情。
運動帶來好心情，告別2012年代表字：「憂」、「鬱」
董氏基金會終身志工陳淑麗指出，董氏基金會一直在宣導民眾正視憂鬱症，近三年則不斷提醒民眾透過運動紓解生活遭遇的壓力與負向情緒，達到早期預防的效果。從100年獲得維他露基金會支持推動樂動少年養成計劃，活動兩年來，41所合作學校，181,440位老師與同學身體力行運動紓壓支持活動，不只是為自己的身心健康而跑，更是為社會公益努力。
曾有同學原本認為運動會佔去讀書的時間，影響課業，因此排斥參與樂動少年活動，但實際參與跑步後，才發現心裡一些混亂的負面感覺都會跟著汗水消失，而且思緒更清晰、身體更健康，學習反而事半功倍。在媒體所舉辦的2012年代表字票選活動中，「憂」字是去年度代表字第一名，而「鬱」字是第六名，反映了多數民眾在去年仍然受到負向的情緒及感受所困擾。她提醒，在農曆新年將至，別忘了用運動為自己的心情換季，把「憂」、「鬱」留在2012年，用愉快的情緒渡過2013年的每一天，2013年最受歡迎字是「樂」、「動」。
青少年用運動紓壓，累積慢跑距離可環繞地球36圈！
維他露基金會侯至祥執行長表示，與董氏基金會推動樂動少年養成計畫以來，運動累積圈數由第一階段的500萬圈，到本階段一學期就累積到7,248,475圈，如果以操場一圈200公尺換算，累積的慢跑距離可以環繞地球超過36圈！看得到同學們對於活動的投入。例如岡山高中雖然全校只有1800多位學生，但本階段運動圈數累積超過100萬圈，學生體適能測驗的表現也進步了。台中家商鐘克修校長表示雖然台中家商近八成學生都是女生，但是累積圈數也高達七十多萬圈，他非常鼓勵同學們透過運動紓解情緒，還可以舒緩身體的疲勞。
冬季相約熱血運動 最開心 最潮
代言人黃鴻升提醒，雖然最近天氣溼冷，同學們還是不要忽略運動，就算下雨也可以做室內運動，例如爬樓梯或是跳繩。情緒受到陰雨氣候影響，還因為天氣不去運動調適心情，心裡那些不好的想法和感覺就會不斷出現，所以冬天熱血運動，才是最潮、最流行也是最開心的事情。黃鴻升同時鼓勵學生，關心身旁的親友是否因為最近天氣不好連帶影響心情。而最好的方式就是相約一起去運動，如果他不喜歡運動，就要幫他找出運動的動機，例如：打籃球男生們就會覺得很帥氣，又可增進彼此感情。他也提醒如果有壓力一定要釋放，像他自己會透過看電影、跟著劇情落淚。另外，心要學著柔軟，讓朋友知道自己需要協助。黃鴻升也分享增強運動意願的方式，就是發揮創意配搭自己的運動造型，讓運動變成展現自己的機會。
身為潮流品牌負責人的黃鴻升，也在現場擔任台中家商流行服飾科學生創意運動潮服作品走秀的評審，結果由劉晏瑜、林盈秀和陳舒婷獲得評審青睞，他們設計流蘇增進服裝的活潑，加上亮片以及對稱的剪裁，表達了樂動少年的青春與活力。黃鴻升表示，同學們的創意讓自己很驚豔，又兼具運動穿著的實用性，有些點子說不定可以應用在之後品牌服飾的設計上。
