我們都有變老的一天：走進「拾光足跡」陪伴特展，探索老後生活的更多可能｜董氏基金會華文心理健康網

你想像中的老後生活，是什麼模樣？是享受閒暇、重拾喜愛的興趣，還是親友分享生活、持續探索新事物？

變老是每個人都會經歷的人生旅程。除了身體健康，心理健康、生活樂趣與人際連結，同樣值得我們關心。當長者長期感到孤單、失落，或逐漸對生活失去興趣，這些變化可能不只是老化的一部分，也需要我們多一分理解與留意。

台灣已邁入超高齡社會，老年心理健康不只是長者的事，更與每個家庭、每個世代息息相關。由董氏基金會與寶佳基金會攜手推動的「老年憂鬱防治計畫」，已歷經十年。我們特別籌辦了【拾光足跡】陪伴特展，期盼邀請更多人一起思考如何好好變老，並透過成果展示、互動體驗與影音故事，帶領民眾認識老年心理健康，翻轉對「老」的傳統刻板印象。


【樂齡心講堂】-名人座談分享會

展覽期間特別規劃四場名人座談分享會，邀請曾參與老年憂鬱防治影片拍攝的名人，分享對人生、老後生活與活躍樂齡的體會。從生命轉折到退休後的生活，每一段故事都可能帶來啟發，讓我們看見老年的多元樣貌。 老後的生活，可以從現在開始想像；對自己與長者的關心，也可以從今天開始。

活動免費參加，名額有限，歡迎提前報名！

活動時間｜ 以上四日，下午2:00~4:00
立即報名｜［報名連結］


陪伴是雙向的，讓不同世代在交流中彼此支持
陪伴不分世代，一起做事、一起學習、分享生活經驗，在互動中彼此理解、相互支持。當長者持續參與生活、與人建立連結，每個世代也都有機會從彼此身上獲得新的體會與力量。

【特展資訊】
 展覽名稱：「拾光足跡」陪伴特展
 展出時間：2026年11月6日(五)～11月15日(日)，09:30~17:30 為期9天(週一11月9日公休)。
 活動地點：剝皮寮 173-37 & 39 展間（台北市萬華區康定路173巷）
 參觀費用：免費入場
 活動好禮：凡於展區完成指定互動、拍照打卡分享，可兌換限量精美小禮物喔！數量有限，送完為止。