家人愈多 愈能降低老人的死亡風險
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
老年人的孤單經常被認為和憂鬱症、心臟病或慢性疾病有關。然而，一項發表於「美國社會學協會第111次年會」的研究指出，僅有家人才能減低生命晚期的死亡風險。來自多倫多大學拉納公共衛生學院的研究者James Iveniuk及其同儕發現，有較多家庭成員且彼此關係較密切的老人死亡風險較低；而朋友則沒有相同的結果。
在首波研究中，研究人員要求受試者（年齡介於57至85歲）列出5位和他們最親近的人、與這些人的關係以及和每個人的親密程度。結果發現，受試者和清單中的非配偶家人感到「非常親密」者在之後5年的追蹤期間，死亡率約在6％，而表示和非配偶家人「不是很親近」者其死亡率則增加到14％。
研究同時也發現，無論親密程度，名單中列入較多家人的參與者，在接下來五年內的死亡風險較低。且不論婚姻品質如何，結婚都有助於降低死亡率。顯見不管親密與否，只要與他人有社會聯結就可能延長壽命。
本文摘譯自＜今日醫療新聞＞，22 August 2016，Family, not friends, lowers death risk in older age
本文由戴怡君撰文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿