感到憂鬱嗎？麻將或許是解藥
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
一項發表於《社會科學與醫學》的研究發現，打麻可以增進中國老年人的心理健康。
該研究由喬治亞大學學者進行， 以《中國健康與退休縱向研究》中將近1萬1千名45歲和以上的居民調查資料進行分析。
研究者探討了憂鬱症狀，並將其與社會參與的類型和頻率進行比較，包括：拜訪朋友、打麻將、參加體育運動或社交俱樂部，以及擔任社區義工。
結果發現，整體而言，更頻繁地參加不同的活動與更好的心理健康有關，農村受訪者罹患憂鬱症的風險明顯高於城市受訪者，而且他們的社會參與也較低。
研究者表示，親戚關係緊密的社區是中國農村的傳統特色，通常在一個村莊中僅有一些數量有限的大家庭。原本期望在中國農村中看到緊密的聯繫和社區連結，但結果出乎意料之外。可能是由於中國農村的社會結構隨著許多身體健全的成年人進入城市找工作而受到破壞。即使家庭連結仍然牢固，但農村地區的社區連結卻減弱了。更令人驚訝的是，打麻將與農村老年人的心理健康狀況沒有關係。研究者認為，可能是因為打麻將往往更有競爭性，有時候甚至成為中國農村地區的一種賭博方式。
本文出處：〈Neuroscience News〉，Feeling depressed? Mahjong might be the answer， September 17, 2019
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿