特定的憂鬱症患者可能受惠於運動
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
一項來自佛羅里達大學、近期發表於《衰弱與老化期刊》的研究指出，帶有特別基因的人對運動的反應最好，可將運動列入其治療計畫中。
該研究公共衛生和健康專業學院助理教授Vonetta Dotson博士採用「生活方式介入與老年人獨立生活研究」的資料，將396位經常久坐不愛動的老年人分成2組：一組接受健康教育課程，另一組則接受中度體能活動課程，時間長達12個月。
根據研究發表的論文指出，就整個團體而言，運動並未明顯改善憂鬱症狀，然而當研究者檢驗次團體資料後發現，帶有特定基因的人對運動有明顯的反應。
受試者在介入措施之前，就接受腦源性神經滋養因子、血清素轉運體基因和apolipoprotein E基因測試。研究者發現，帶有變異性腦源性神經滋養因子的人較易罹患憂鬱症，而這些人在沒有食慾和注意力困難等症狀上改善最多，且帶有特定變異性血清轉運體基因卻規律運動的人，其體驗愉快的能力增加許多。
本文譯自：＜今日健康新聞＞，28 April 2016，Exercise genes? Study suggests certain people with depression may benefit from exercise
本文由戴怡君撰文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科副教授級主治醫師劉嘉逸審稿