常討論體重與肥胖話題憂鬱程度較高
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
新的研究發現，經常談論自己體重的人對自我身體形象的感覺較差，且罹患憂鬱症的機會也較高。
研究者使用了兩個系列的網路問卷來評估「肥胖話題」對亞歷桑納大學的學生所產生的影響。參與研究的大學生中有85位是女性、33位是男性。舉例來說，肥胖的話題包括了人們評論自己該有的飲食和運動習慣、害怕過重、對自己體重和體型的看法，以及說出自己在這些方面和別人比較的結果。
該研究發表在網路《應用溝通研究期刊》。研究主持人Analisa Arroyo表示：談論和體重有關的顧慮，特別就女性而言是很常見的現象，然而卻帶來了負面的影響。
愈常談論肥胖話題的人，對自己的身體愈不滿意，憂鬱程度也較高。研究者也發現較低的身體滿意度與大量的「肥胖話題」有關，這也和增加的憂鬱現象與促使自己變苗條的壓力有關。
本文摘譯自＜每日健康新聞＞，March 22, 2010，Talking About Weight Tied to Poor Self-Image, Depression: Study
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿