團隊運動可以改變孩子大腦？
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
最新一篇發表於《生物精神醫學：認知神經科學和神經影像學》期刊的研究指出，在9～11歲男孩中，參與團隊運動與較大的海馬迴體積以及較少的憂鬱症有關。尤其對於參與有組織的體育活動，例如：學校團隊、非學校聯盟或常規課程，而不是非正式體育活動的兒童身上來說更是明顯。
該研究對象包括4191名、9～11歲的全國性兒童樣本。孩子的父母完成兒童行為檢查表，以提供有關孩子的憂鬱症狀資料，並填寫體育和活動問卷，其中提供了孩子參加23項運動的資料。孩子們也接受結構磁振造影掃描，為研究提供雙側海馬迴體積的資料。
結果顯示，無論男孩或女孩，運動參與（不是音樂或藝術等非體育的活動），都與較大的海馬迴體積和憂鬱症的減少有關。在女孩中，參與運動與海馬迴體積有關，但與憂鬱症無關。這個部分與男孩不同，可能意謂著有其他的因素造成女孩的憂鬱，或者與運動參與有關的更強相關性，可能出現在青少女之後的發展階段。
本文摘譯自〈Science Daily〉，March 21, 2019，How team sports change a child's brain
資料來源：Washington University in St. Louis.
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿