親子互動治療減低兒童憂鬱症風險
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
年僅3歲的兒童也可能憂鬱？這種憂鬱經常在孩子上學之後出現，也可能在青春期和之後的生命歷程中重新出現。一項發表於2018年6月《美國精神醫學期刊》的研究指出，和父母的互動療法可以降低孩子憂鬱症風險，並緩和其憂鬱症狀。
該研究由華盛頓大學聖路易斯醫學院進行，以229對親子為研究對象。參與的孩子年齡介於3～7歲之間，並曾被診斷有憂鬱症。當中一半的參與者接受改編過後的親子互動療法。 研究者以教導父母如何因應孩子在壓力下的情緒反應為例提供說明，其中一個活動是研究者準備一個包裹放在房間裡，讓孩子等待一段時間再去打開。父母則是佩戴耳機，由治療師指導，透過單向鏡進行觀察。
這個目的是給予孩子們學習控制自己情緒的工具，並訓練父母幫助他們增強這些工具。 相較於歸在等待名單中的孩子，直接接受治療的孩子在18週之後憂鬱症的發生率較低，整體的損傷也較少。若憂鬱症在治療後仍然存在，情況似乎也比尚未接受治療的孩子輕微。
資料來源：https://medicine.wustl.edu/news/parent-child-therapy-helps-young-children-with-depression/
本文由戴怡君選文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿