人道工作增加焦慮和憂鬱風險
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
一項發表在網路《PLoSOne》期刊的研究發現：人道救援工作者，無論在事件發生的現場或是返鄉後，出現心理問題如焦慮或憂鬱症的風險增加。
研究者就19個非政府組織中200多位國際人道救援工作者進行調查，結果顯示：在工作開始前，將近4％的人出現焦慮症狀，超過10％的人出現憂鬱症狀。這比率與一般人口發生率相去不遠。開始工作之後，救援工作者的焦慮比率升高到12％，憂鬱則是19％。返鄉3到6個月之後，焦慮的比率降到8％以下，然而，憂鬱的比率則是增加到20％以上。
協同研究者哥倫比亞大學AlastairAger教授指出：返鄉後重新調適生活並不容易，這些人無法與親友討論心裡的感受。
研究發現，不斷地暴露在充滿挑戰的環境中、缺乏社會支持及精神疾病史都增加了罹病的風險。但高度自我激勵與自我管理的人，則較少出現倦怠且其生活滿意度也較高。
研究者建議：應告知人道工作的可能風險，在任務執行與完成後皆提供心理健康支持；同時提供支持性的工作環境、給予合理的工作量和肯定；並且鼓勵和協助建立社會與同儕的支持網絡。
本文摘譯自＜健康日＞新聞，October5,2012，HumanitarianWorkMayRaiseRiskofAnxiety,Depression
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿