20160523「好話相傳,快樂遠播」情緒教育講座-社頭國中|董氏基金會華文心理健康網

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20160523「好話相傳,快樂遠播」情緒教育講座-社頭國中

  • 由社頭國中輔導室謝明昌主任開場
  • 李淑敬心理師授課
  • 講師與同學玩憂鬱症快問快答
  • 同學們開心地一起玩刺激的抓手遊戲
  • 填寫情緒檢視量表
  • 講師帶同學做腹式呼吸法並搭配冥想練習
  • 觀看影片
  • 講師上課幽默風趣,同學都很開心
  • 同學很認真地寫著好話小卡
  • 同學上台分享自己寫的好話小卡

活動地點:彰化社頭國中

課程主題:好話相傳,快樂遠播

活動時間:105年5月23日10:20-11:50

講師:彰化師範大學社區心理諮商及潛能發展中心  李淑敬心理師

活動人數:九年級,120人

活動內容:講師先與同學進行情緒、憂鬱症相關的問答,了解同學對主題認識的深淺。並播放董氏基金會的《任何問題都有辦法解決》動畫,說明什麼是憂鬱症,之後同學填情緒檢視量表,了解自己的狀態;並讓同學透過抓彼此手的小遊戲,體會即使做同一件事情,每個人的感受和出現的情緒也不同,講師亦鼓勵同學多發言、練習表達,將想說的好話寫在小卡上,送給想傳達感受的對象。

 

 

本計畫經費由遠傳電信股份有限公司(2016年好話相傳,快樂遠播計畫)支持