20220916企業紓壓日-橡樹工業~穴道按摩|董氏基金會華文心理健康網

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20220916企業紓壓日-橡樹工業~穴道按摩

  • 講師說明身體緊繃、痠痛與健康的關聯性
  • 學員們學習正確的穴位按壓技巧
  • 講師示範如何找到正確穴位
  • 每個穴位按摩30下,有助於促進身心健康唷!

主題:穴道按摩

時間:916() 8:30-10:00

講師:陳玉昇 (中醫師)

內容:講師說明身體緊繃、痠痛與健康的關聯性,教導有助於紓壓放鬆的穴道按摩技巧,引導學員藉由指腹按壓或輕觸於經絡及穴道上促進血液循環、增強個體抵抗力、紓緩壓力情緒。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2