20190902 企業紓壓日-財金資訊~紓壓防「擾」|董氏基金會華文心理健康網

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20190902 企業紓壓日-財金資訊~紓壓防「擾」

  • 學員們透過壓力指數檢測瞭解自己的身心狀況
  • 學員們抽取屬於自己的正向能量語,提醒自己看待問題也有正向的方式。
  • 講師利用紙筆帶領學員體驗品味生活的樂趣

主題:紓壓防「擾」

時間:2019年9月2日(一)下午14:00-15:30

講師:簡宏江 (諮商心理師)

內容:講師帶領學員透過活動瞭解自我與他人的差異,如何不受性別刻板印象影響人際互動,透過正確的認知及覺察,瞭解彼此的不同,並建立平日紓壓的習慣,就能夠迎來好人緣。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介,也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2