20130524企業紓壓日-岱宇國際~正向行動力
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
「正向行動力」講座
地點：岱宇國際股份有限公司員工餐廳
時間：102年5月24日(二) 14：00-15：30
講師：董旭英教授（國立成功大學教育研究所所長）
說明：董旭英老師分兩個層面進行說明，先是了解如何利用正向思考來消除負面的想法與情緒，另一層面是則是落實到生活中操作正向元素。最後帶領學員演練「肌肉放鬆法」、「腹式呼吸法」。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2