20181026「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座-台北市文德女中|董氏基金會華文心理健康網

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20181026「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座-台北市文德女中

  • 「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座, 由文德女中輔導室-洪瑋婷主任為講座開場~
  • 講師首先教導同學們認識情緒
  • 講師邀請同學分享當心情不好時,如何紓解壓力的方式~
  • 同學們觀賞多芬公益短片[我的美我相信]
  • 觀賞完影片後,講師鼓勵同學相信自己是最美,美麗不是外表的樣子。
  • 同學分享為什麼覺得自己不夠有自信
  • 講師教導同學如何使用青少年憂鬱情緒自我檢視表
  • 會後大合影~為今日講座畫下句點~請同學們一同欣賞自己發現美力!

主題:「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座

時間:107年10月26日15:00~16:30

講師:胡延薇老師/董氏基金會心理健康促進諮詢委員

人數:共160人(高一、高二、高三)