20191205 企業紓壓日-台塑工三廠~樂活「心」滋味
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：樂活「心」滋味
時間：2019年12月5日（四）下午17：15－19：00
講師：蔡櫻蘭 (運動保健學系教授)
內容：講師說明情緒與飲食習慣的關聯性， 介紹吃哪些成份的食物能讓人紓緩情緒、感到快樂， 並鼓勵學員藉由運動來維持好心情，教導大家正確的 運動觀念，並帶領學員進行簡易伸展活動紓緩身心。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2