20160930【謝謝自己，有我真好】校園情緒教育講座-台南市台南護專
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：台南市台南護專
主題：謝謝自己，有我真好
時間：105年9月30日 13：30-15：00
講師：范樂群醫師(高雄市樂群診所所長)
人數：高一、高二同學。共計201人
內容：講師先播放一段講述男女差異的有趣短片，讓同學們瞭解男生、女生想法的不同，延伸讓學生瞭解何謂「個人差異」。之後使用圖片、漫畫、故事等媒材，以多元的方式讓同學瞭解憂鬱情緒，並將「黑狗」比喻為憂鬱情緒，說明憂鬱情緒會在生活中帶來什麼影響。建議同學可利用「青少年憂鬱情緒自我檢視表」來檢視自己的情緒狀態，有需要的時候適時尋求協助；最後強調微笑能為生活帶來正向的力量，也現場鼓勵同學運用董氏基金會提供之微笑沙漏練習微笑。
2016「525活力青少女行動」【謝謝自己，有我真好】校園情緒教育講座 由聯合利華與董氏基金會共同主辦