20211119 企業紓壓日-永豐銀行(台中)~放鬆擴香石|董氏基金會華文心理健康網

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20211119 企業紓壓日-永豐銀行(台中)~放鬆擴香石

  • 講師和學員分享嗅覺和情緒狀態會有直接的關聯,如何運用香氛放鬆自我。
  • 學員們將乾燥花放在擴香石旁邊作比劃,思索要怎麼裝飾呢?
  • 學員們投入創作與DIY中,從專注靜心的過程中,找回內在的控制感。
  • 講師引導學員將擴香石綁上麻線。
  • 學員將乾燥花搭配成不同的組合,每個人的作品都有著各自獨特的樣貌。
  • 學員們展示自己的擴香石作品,歡迎大家一起加入企業紓壓課程的行列,透過手作療癒身心靈~

主題:放鬆擴香石

時間:110111916:30-18:00

講師:梁慕君 老師/AFA 中華亞太香氛精油樂活協會 駐點講師

人數:25

內容:老師說明芳香精油對身心健康的好處,帶領學員體驗透過香氛放鬆身心。並示範及帶領學員進行手作活動,為擴香石裝飾乾燥花,並滴上自己喜歡的香氛。體驗灌模填充製作擴香石。藉由專注操作的過程釋放壓力,達到紓壓的效果~

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2