20150515企業紓壓日-睿騰管理顧問~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：睿騰管理顧問股份有限公司
時間：104年5月15日(五) 17:00~19:00
講師：林玉翔老師(AFA中華亞太香氛精油樂活協會 教育主席)
內容：講解「Āyurveda」及「4-7-8呼吸法」，並帶領學員透過紓壓的香氣、靜坐冥想搭配呼吸調節來做放鬆，課堂最後也運用呼吸搭配簡易的瑜珈動作來帶領學員練習放鬆。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw
電話：02-2776-6133#2