20190517 企業紓壓日-東騰創投~正向思考|董氏基金會華文心理健康網

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20190517 企業紓壓日-東騰創投~正向思考

  • 學員們專注地投入於講課內容
  • 課程一開始,講師請學員畫出自己、樹、房子
  • 學員們自由發揮畫出不同的作品展現自我
  • 講師藉由學員的畫像找出他們隱形力量
  • 學員們透過生命九宮格,撕去經歷的歲月,回顧過去的人事物並展望未來。
  • 學員們彼此分享正向小卡的意義,從中找到自己的護身符。
  • 跟我們一起透過正向思考、發掘自我優勢吧!

主題:正向思考

時間:2019年5月17日(五)下午19:00-20:30

講師:簡宏江 (諮商心理師)

內容:講師說明壓力與情緒的關聯性,引導學員體會正向思考對身心的幫助,並帶領學員透過人生格數、分享彼此的畫作,重新品味日常生活中的人事物,找出自身擁有的力量與資源,同時展望未來,發掘自我優勢和隱形力量。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2