20170907企業紓壓日-五福旅行社(高雄)~芳療按摩|董氏基金會華文心理健康網

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20170907企業紓壓日-五福旅行社(高雄)~芳療按摩

  • 講師示範如何找到穴位,測試自己的壓力狀態
  • 學員平常上班疲倦時也能按摩風池穴,幫助自己恢復精神與專注力
  • 學習芳療按摩技巧後,不僅可以幫同事紓壓,回家也能幫助家人放鬆心情
  • 透過精油聞香與按摩穴位,工作壓力都能瞬間消除
  • 學員於課程結束後合影。同事彼此按摩後,感情更加融洽了

主題:經絡穴道

時間:2017年9月7日(四)下午17:30-19:30

講師:張禕洳 (AFA中華亞太香氛精油樂活協會講師)

內容:講師說明憂鬱症的盛行率與嚴重性,引導學員可以透過精油聞香放鬆心情。解說何謂精油及相關資訊,介紹合適上班族平常生活使用的精油,並帶領學員練習按摩技巧,幫助自己與同事達到減壓狀態。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介,也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2