20260326企業紓壓日-江申工業
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療瑜珈
時間：2026年3月26日(四) 13:30~16:30
講師：胡家錚(芳療師)
人數：26人
內容：講師說明嗅覺與大腦和情緒的關聯，結合香氛氣味體驗呼吸放鬆，並教導有助於緩解壓力的保健穴位與按摩技巧，帶領學員透過坐式瑜珈，搭配精油按摩及頭部刮痧，放鬆身心。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎洽詢我們(董氏基金會心理衛生中心) MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2
相關連結