20210319 企業紓壓日-台灣艾司摩爾(台南)~快樂上班族
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：快樂上班族
時間：2021年3月19日(五) 下午13:30-15:00
講師：葉金源 (臨床心理師)
內容：講師說明壓力與情緒的關聯性，同時引導學員練習正向思考，幫助自己面對挫折、掌控逆境與困難，最後帶領大家透過放鬆訓練紓緩情緒。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2