2023企業紓壓日-和淞科技~Smart Talk，Active Listen
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：Smart Talk，Active Listen
內容：講師說明壓力與情緒和身心症狀的關聯，介紹有助於提升人際互動的技巧，引導學員溝通時如何專注傾聽、表達前釐清內在想法和情緒，練習站在對方立場思考，並帶領學員以正念練習與伸展轉換情緒。
場次：2023年 9月23日(六)13:30-15:00(台南)-葉金源(心理師)
2023年10月20日(五)13:30-15:00(新竹)-沈孟筑(心理師)
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎洽詢我們(董氏基金會心理衛生中心) MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2