20181031企業紓壓日-屈臣氏~旅遊，讓心深呼吸
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：旅遊，讓心深呼吸
時間：2018年10月31日（三）下午15：30－17：00
講師：雪兒 (知名旅遊部落客)
內容：講師分享旅行對身心放鬆的效果，說明旅行未必要有錢有閒才能完成，分享如何花最少的錢，規劃一趟易執行的旅程，並鼓勵學員，在感到壓力大或煩躁時，為自己安排一趟小旅行，換個環境與視野就能轉換情緒、紓解壓力。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2