20180914「快樂，決定在我」心理健康宣導活動-台北市螢橋國中｜董氏基金會華文心理健康網

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20180914「快樂，決定在我」心理健康宣導活動-台北市螢橋國中

  • 發布日期：
  • 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
  • 螢橋國中教務主任陳正泰為講座開場
  • 本次講座由陳採卿老師主講，一開始就告訴同學基本的人際互動的技巧，包含「誰在講話就看著誰」、「有問有答」及「專心聽講」
  • 同學觀看董氏基金會影片-做自己，最迷人
  • 同學觀看董氏基金會影片-做就對了
  • 講師帶領同學透過填寫「青少年憂鬱情緒自我檢視表」瞭解自己的情緒狀態。
  • 講師詢問同學憂鬱情緒分數5分以下，也提醒可隨時檢測自己的情緒狀況
  • 進行人際互動體驗活動，外圈的人以傲慢的眼神看內圈的人，內圈的人以自卑的眼神看外圈的人。進而讓同學省思，被瞧不起的感覺如何？鄙視別人的感覺好嗎?
  • 同學認真閱讀教材-快樂的起點
  • 陳老師詢問同學「快樂的起點口訣是什麼？」同學們爭相舉手回答
  • 同學們開心地跳著海草舞，老師鼓勵同學們紓解壓力有很多，最重要的是找到適合自己的方法。
  • 由陳主任頒發感謝狀給陳採卿老師

地點：台北市螢橋國中

主題：「快樂，決定在我」心理健康宣導活動

時間：107年09月14日07:50~09:20

講師：陳採卿老師／臺北市教育局聘任督學

人數：國中七年級，共125人