2022企業紓壓日-艾司摩爾科技(台中)~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療按摩
時間：11月24日(四)12:30-14:00
11月25日(五)11:00-12:00、13:30-15:00
12月02日(五)13:30-15:00
講師：梁慕君 (芳療師)
內容：講師說明肌肉緊繃、痠痛與壓力的關聯性，說明對應的保健穴位並示範按摩技巧，引導學員搭配精油兩兩互相按摩紓壓，並透過有助於好眠的穴位與腹式呼吸幫助學員放鬆身心。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw
電話：02-2776-6133#2