20230113企業紓壓日-橡樹工業~聽出「心」旋律
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：聽出「心」旋律
時間：1月13日(五) 14:30-16:00
講師：韓德彥 (臨床心理師)
內容：講師說明聆聽音樂與歌唱對心理健康的影響，帶領學員體驗不同音樂類型帶來的情緒感受與放鬆效果，引導學員選用適合自己的曲目，從歌曲中學習正向思考與壓力調適的方法，有助於面對職場壓力、提升幸福感。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2