20170426「聯繫不猶豫,用心傳快樂」情緒教育講座-新竹縣竹北國中|董氏基金會華文心理健康網

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20170426「聯繫不猶豫,用心傳快樂」情緒教育講座-新竹縣竹北國中

  • 由許惋稜老師授課
  • 同學觀看董氏基金會影片-做‧就對了!
  • 講師與同學進行有獎徵答,互動良好
  • 同學認真閱讀教材-快樂,就醬做
  • 同學們試著填寫青少年憂鬱情緒自我檢視表瞭解自己的情緒狀態
  • 同學閱讀教材-五步驟招喚正向思考力
  • 同學觀看影片
  • 同學詢問老師聯繫不猶豫記錄冊內容
  • 同學分享聯繫記錄冊的內容,感謝媽媽,把我養育那麼大,我愛她。
  • 同學們把想說的內容寫在聯繫不猶豫記錄冊
  • 同學分享聯繫記錄冊的內容,想感謝阿公,鼓勵他打棒球。

地點:新竹縣竹北國中

主題:聯繫不猶豫,用心傳快樂

時間:106年4月26日14:00-15:30

講師:許惋稜 諮商心理師

人數:國中一、二、三年級學生,共90人

內容:講師以漫畫-海賊王為題材,讓孩童可以藉由主角因遇到海盜,而失去實現夢想的動力,變得鬱鬱的、心情煩悶及食慾不振。這時的你,可以使用正向思考SMILE法則來拯救他,並透過有獎徵答讓同學熟記5個法則。接著詢問同學曾經有很愛很愛的人嗎?可以是國小老師、爺爺奶奶或是兒時玩伴,並引導同學如何與其聯繫,說不出口可以先用寫的,強調持續問候。最後,使用教材-聯繫不猶豫記錄冊,寫下對誰的思念以及想說得畫,鼓勵同學直接行動將想念的心意透過便條紙給想傳達的人。