20161027企業紓壓日-屈臣氏~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療按摩
地點：屈臣氏
時間：10月27日(四) 15:30-17:00
講師：胡家錚老師(AFA 中華亞太香氛精油樂活協會-常務理事)
內容：由胡家錚老師擔任講師。在課程開始前，講師先讓學員們試聞不同的精油香味，並說明各個精油所帶來的舒壓效果，接著，教導學員們正確的按摩手法，尤其是上班族最常見的頭痛、肩頸痠痛等，以兩兩一組分別進行，講師也在一旁協助。透過精油的搭配，以及紓壓小物-可愛貓咪按摩器，幫助員工們自我減壓，達到紓解情緒。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2